一日10000歩のウォーキング

今の体重 2018/01/08

ダイエット始める前の体重を掲載してなかったなと だから今の体重を載せようと思いました 頑張って10kg近く痩せたけど、一旦リセット。 この体重からまた始めようと思います。 メタボメ茶の効果が出ているのかなぁっと ウォーキングとマシンを使っての運動は 今後もしっかりと続けて行こうと思います。 とりあえずの目標100kgをきるために See You v(≧∪≦)v